Ziel meiner psychotherapeutischen Arbeit ist insbesondere die Behandlung psychischer Erkrankungen und der damit einhergehenden Einschränkungen im Alltag. Dazu gehört unter anderem Unterstützung in der Entfaltung Ihrer Stärken und die Erweiterung Ihrer bisherigen Verhaltensmöglichkeiten.
Ich gehe generell davon aus, dass trotz all seiner Probleme jeder Mensch das Potential für die Lösungen dieser in sich trägt. Dieses Potential zu aktivieren hat mehr mit der Entwicklung unserer Stärken und Ressourcen als mit unseren Defiziten zu tun. Defizite und unsere Orientierung an unseren Defiziten führen meist dazu, dass wir unsere Möglichkeiten und Potentiale zusätzlich einschränken oder blockieren. Deshalb versuche ich in meiner Arbeit stets mit Ihren Stärken und Ressourcen zu arbeiten und damit Ihre persönliche positive Entwicklung zu fördern.
Die Unterstützung des Wachstums der emotionalen Basis Ihrer Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeiten.
Jedes Problem findet in sozialen Bezügen und in Beziehungen statt, sei es in der Paarbeziehung, in der Familie, in Freundschaften oder am Arbeitsplatz. Probleme sind nicht unsere individuellen Eigenschaften, sondern entstehen in klar beschreibbaren sozialen Situationen. Deshalb ist unsere Fähigkeit zu kommunizieren und unsere Beziehungen zu gestalten für die Bewältigung sozialer Situationen von erheblicher Bedeutung. Diese Fähigkeiten haben in uns eine emotionale Basis, die wesentlich dafür ist, wie wir von unseren Kommunikations- und Beziehungsmöglichkeiten Gebrauch machen. Diese emotionale Basis entscheidet wesentlich mit, ob wir auf soziale Situationen gelassen reagieren können oder schnell in Stress geraten. Deshalb ist die Entwicklung dieser Basis für die Lösung von Problemen von erheblicher Bedeutung und Teil der Therapie.
Die Ermöglichung einer konstruktiven therapeutischen Begegnung und damit einer korrigierenden emotionalen Erfahrung.
Therapie ist immer auch eine sehr persönliche Begegnung zwischen Klient und Therapeut. Die Chemie muss stimmen, sonst ist es ausgesprochen schwierig, die anstehenden Probleme zu einer Lösung zu bringen. Die emotionale Erfahrung in einer therapeutischen Begegnung kann, wenn sie gelingt und wenn die auftauchenden Beziehungsprobleme konstruktiv bearbeitet werden können, einen wesentlichen Beitrag zur Lösung Ihrer Probleme bilden.
In diesem Prozess sind Sie Ihr eigener Experte. Ich maße mir nicht an, zu wissen, was für Sie gut ist. Deshalb gebe ich auch keine Ratschläge. Ich verstehe mich als Ihr Begleiter in einer für Sie schwierigen Lebensphase, der mit Ihnen Ihre Situation und Ihr Verhalten reflektiert. Ich versuche durch diese Reflexion zur Klarheit beizutragen. Ihre Entscheidungen für Ihr Verhalten treffen Sie natürlich immer selbst. Sie bestimmen damit auch, was Sie zur Sprache bringen und welches Tempo Sie in diesem Veränderungsprozess gehen wollen.
Veränderung erfolgt am wenigsten durch Reden. Erkenntnisse, die Sie aus der therapeutischen Begegnung gewonnen haben, nutzen nur so viel, wie sie in konkretes Handeln innerhalb und außerhalb der therapeutischen Beziehung münden. Erst so sind korrigierende Erfahrungen und damit stabile Veränderungen möglich.
Generell behandle ich alle psychischen Erkrankungen, deren Behandlung im ambulanten Praxissetting möglich ist. Dazu gehören unter anderem Ängste, Selbstwertprobleme, Depressionen, akute Lebenskrisen, Zwänge, Überforderungsgefühle, Burn-Out, chronische Schmerzen, Persönlichkeitsstörungen, sexuelle Störungen.
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